宝宝的维生素D需求量在0-6个月的时候非常重要。在这个时期内,维生素D是宝宝健康成长和骨骼发育的必须营养素。在通常情况下,儿童需要每天补充400-600单位的维生素D,而对于婴儿来说,则是需要600单位。
维生素D可以促进钙的吸收,令婴儿的骨骼发育得到强化。这项研究还发现,缺乏维生素D的婴儿,可能会患上佝偻病,这是一种影响骨骼发育的疾病。
如果宝宝已经喝奶粉的话,奶粉中可能已经含有足够的维生素D,这基于宝宝每天的奶粉摄入量。如果宝宝是母乳喂养,则建议母亲在怀孕期和哺乳期补充足够的维生素D,并确保宝宝每天一定要补充600单位的维生素D。
总之,维生素D的摄入量几乎是每个人都需要留意的事情。对于儿童和婴儿来说,保持足够的维生素D摄入量可以促进骨骼发育,因此家长们要确保孩子每天摄入足够的维生素D,以保证身体健康发育。