冬季是宝宝感冒、咳嗽和发高烧的高发季节，尤其是出生不久的宝宝免疫系统发育不够成熟，对各种病毒和细菌的抵抗力较差，非常容易得病。一旦宝宝被感染，就会出现发烧、咳嗽、打喷嚏等症状。但是，家长们不必过于担心，只要注意以下几点，就可以有效帮助宝宝度过发烧期。
1.先评估体温：宝宝的正常体温应该在36.5℃~37.5℃之间，如果超过37.5℃就是发烧了，但是在评估体温的时候最好使用电子体温计，因为温度计的质量和使用方法不一样，可能会带来误差。
2.保持室内温度适宜：室内应该保持在20℃~25℃之间，同时还要保持通风，使得室内空气流通。
3.多给宝宝饮水：发烧的情况下，宝宝容易失水，因此需要多喝水等流质食物，以弥补水分的流失。
4.注意休息：发烧时身体需要安静休息，因此要尽量避免过多运动，可以让宝宝躺床上看书看电视、听音乐等。
5.及时降温：当宝宝体温超过38.5℃时需要及时降温，可以用温水擦浴、以及冰毛巾敷额降温等方法，当然也可以下药物降温，但是要按照医生的建议给药。
总之，冬季宝宝感冒、咳嗽和发烧是很常见的问题，家长们不必过于担心。只要根据上述几点进行注意和护理，并及时就医治疗，就可以帮助宝宝快速度过发烧期，保证宝宝健康的成长。同时，还要加强自己的锻炼和免疫力，以降低家庭感染的风险。
