根据世界卫生组织（WHO）的建议，婴儿从出生后第六个月开始需要额外的营养支持，这时候是可以开始给婴儿补充维生素AD的。
维生素AD是一种脂溶性维生素，可以促进骨骼和牙齿的正常生长和发育。它还有助于促进免疫系统和视觉系统的健康发展。
除此之外，孕妇在怀孕期间也需要补充维生素AD，以保证胎儿的正常发育。建议孕妇在怀孕期间每天摄入800-1000 IU的维生素AD，并在分娩后继续补充，直到婴儿开始进入辅食期。此时，维生素AD也应该以辅助食品的形式给予。
然而，过量的维生素AD摄入也可能有害，可能导致头痛、疲劳、虚弱和肝脏损伤等问题。因此，给婴儿补充维生素AD时应该注意剂量，按照医生或保健专家的建议进行。
总之，建议宝宝在6个月龄时开始补充维生素AD，以满足他们正常发育过程中对营养的需求。对于怀孕期间，应该在医生的建议下适当增加维生素AD的摄入量。
