早产多胎婴儿需要额外的营养支持，包括高钙饮食和维生素D。钙和维生素D是维持骨骼和牙齿健康的必要元素。钙在孩子的身体中起着非常关键的作用，它不仅仅只是帮助骨骼和牙齿生长发育，还涉及到肌肉的收缩，神经传导，血液凝固等生理功能，因此对于早产多胎婴儿来说，确保他们获得足够的钙是非常重要的事情。
• 钙的来源
我们所吃的食物中含有大量的钙，主要的食物包括牛奶、乳制品、奶酪、绿叶蔬菜、橙色蔬菜、谷物等，可以通过合理选择食物来增加孩子的钙摄入量。但是由于早产婴儿和多胞胎婴儿的胃口和消化能力还不太健全，因此很难通过食物来获得足够的钙元素，所以需要额外的补充钙和维生素D。
此外，也可以通过含有钙丰富的食品补充钙，这类食品包括鱼，虾，贝类，奶酪，儿童奶粉等。通过合理的食欲管理和运动量控制，以及饮食结构调整，可以帮助早产多胞胎儿在自然状态下摄入足够的钙。
• 钙的补充剂形式
如果婴儿无法在食品中获得足够的钙，则可能需要额外的钙补充剂。 一般有喝液体钙强化的儿童配方奶粉、口服钙片和吃零食糖果等形式。而最常用的如喝液体钙强化的某些婴儿配方奶粉可以通过一种称为葡萄糖酸钙的代谢过程使钙吸收更强，从而让婴儿体内容易获得钙。而口服钙片需要在医生建议下使用，避免出现不必要的副作用如头痛，背痛、腹泻、虚弱等不适症状。
• 注意事项
然而，对于早产多胞胎儿来说，在补充钙之前需要首先咨询医生建议，因为不适当的补充剂量可能会导致反效果，而有些维生素或矿物质在过量摄入的情况下会对身体产生负面影响，这些都是需要注意的问题。
总之，给早产多胎宝宝补钙有用，因为足够的钙和维生素D是维持儿童身体健康的必要元素，必须确保婴儿获得足够的钙。但是，需要在医生的指导下使用正确的剂量和形式，避免反过来对宝宝产生负面影响。
