宝宝补充维生素D是非常重要的,因为它有助于骨骼健康和免疫系统健康。维生素D可以帮助宝宝吸收钙质,促进骨骼的健康发展。但是,宝宝的维生素D需求量可能不同于成人,需要根据年龄和身体质量来确定。
根据儿科学会的建议,0到12个月的宝宝每天需要服用400国际单位(IU)的维生素D。在12个月以上至18岁之间的儿童和青少年,每天需要服用600 IU的维生素D。宝宝可以通过食物或添加剂来获得维生素D,但是母乳中的维生素D量往往不足,因此需要补充。
补充维生素D的时间应该持续到宝宝能够获得足够的维生素D为止。这通常在孩子增长到一定年龄时会发生。儿童和青少年的饮食中可能会有足够的维生素D,因此,当孩子开始摄入足够的维生素D时,就可以停止维生素D的补充。
总之,宝宝的维生素D摄入量对孩子的健康发展至关重要。正确补充维生素D可以促进宝宝的骨骼健康和免疫系统健康,而且孩子的维生素D需求量可能会随着年龄的增长而发生变化,因此,应该根据年龄和身体状况来确定维生素D的服用量。