宝宝的健康与发育需要维生素的支持和保障。然而，宝宝所需的维生素是不同于成人的，随着季节的变化，宝宝对维生素的需求也会产生一定的变化，因此应该在不同季节为宝宝补充适当的维生素。
春季：春天气温变暖，宝宝的身体也需要更多的能量和维生素C来加强免疫力。此时，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如菠菜、草莓、荔枝、芒果等富含维生素C的食物，可以提高宝宝的免疫力，使宝宝更加健康。
夏季：夏季气温高，宝宝容易出汗，这时需要补充足够的维生素B和维生素D来加强骨骼和肌肉的活力。因此，在夏季，宝宝可以多喝牛奶、吃一些鸡蛋、瘦肉和豆类等富含维生素B的食物。此外，在户外活动时，适当晒太阳也可以为宝宝提供一定量的维生素D。
秋季：秋季气温逐渐降低，宝宝容易感冒，需要补充足够的维生素A、维生素E和Omega-3脂肪酸等营养素，从而增强自身的免疫力。此时，宝宝可以多吃红色和橙色的蔬菜水果，如南瓜、红薯、胡萝卜、西红柿等，这些食物富含维生素A和维生素E，对于宝宝的视力和免疫力都非常有益。
冬季：冬季气温低，宝宝容易失去体内的水分和维生素C，因此需要多补充维生素C和蛋白质，保持身体健康。此时，宝宝应该多吃些橙子、柚子、草莓等季节性水果，以及牛奶、鸡蛋、鱼、肉等蛋白质含量高的食物。
总之，不同季节，宝宝的身体和免疫系统需要不同种类和数量的营养素和维生素的支持和补充。因此，家长应该结合季节特点，为宝宝提供营养均衡的饮食和适当的补充，确保宝宝的健康和成长。
