婴儿睡觉是他身体发育和大脑发育的重要组成部分。然而，父母在关注婴儿睡眠质量的同时，也会考虑与婴儿一起睡觉，这是一个争议性的问题。
一方面，和大人一起睡可以增进家庭成员之间的感情和亲密度。对于母亲来说，也可以方便喂奶和照顾婴儿，使母乳喂养更为顺利。
另一方面，和大人一起睡可能会增加婴儿窒息以及SIDS（婴儿突然猝死综合征）的风险。硬床垫、床铺用品等因素可能会威胁婴儿的生命，特别是在一些疾病的情况下。此外，与大人一起睡可能会干扰婴儿自我独立的学习能力，影响他日后的睡眠品质。
为了确保婴儿的安全和健康，建议婴儿不要和大人一起睡。而是应该提供一个安全舒适的单独睡眠环境：使用硬而平整的床垫和床单，使婴儿脱离选址（如软玩具、厚重的被子、沙发等）的威胁。睡觉时关注婴儿的体温，不要让他过热或着凉。
总之，为了确保婴儿的睡眠质量和安全，最好不要和大人一起睡。建议提供一个安全，独立的睡眠环境，关注环境和床垫的安全性和舒适性，并确保婴儿保持清醒状态，逐渐适应独立睡眠的环境。这可以更好地促进婴儿的成长和健康发展。
