婴儿趴睡是一种颇受争议的睡姿。部分研究表明，此种睡姿可以减轻肺不张、胎儿窘迫、低出生体重等问题。然而，婴儿趴睡也有一定的风险，如呼吸暂停、窒息、SIDS（婴儿猝死综合症）等。而加枕头则更增加了这种风险。
加枕头是为了让婴儿头部和脖子可以放松，但是这样做恰恰与正确的婴儿睡姿相违背。宝宝在弯曲的位置上，只能通过嘴巴呼吸，口腔和喉咙是开放的，同时，有一部分的重力压力挤压到胸腔上部，增大了婴儿窒息的风险。
虽然趴睡有益，但是值得注意的是，妈妈们在夜间应该经常检查宝宝的呼吸。此外，把宝宝平躺放置在背上也是值得推荐的。这种姿势是目前公认最安全和最健康的姿势，这样的姿势不仅可以避免婴儿窒息和SIDS的风险，还能使婴儿的颈部和肩膀得到较好的支撑。
总之，婴儿趴睡可以是一种不错的选择，但还是不要使用枕头或其他的婴儿用品。妈妈们应在确保婴儿睡姿正确的前提下，加强监督。这样可以消除在夜间睡眠时感到的不安全感，使婴儿可以享受舒适的睡眠。
