宝宝睡眠对于成长和发育至关重要，因此是父母们最为关注的事情之一。回笼觉是指宝宝在早上醒来后再次入睡，一般来说，大部分宝宝在6个月左右开始有了回笼觉的意识。那么，多大婴儿睡回笼觉正常呢？
对于新生儿来说，他们的睡眠时间比较短，因此并不会有回笼觉的概念，而是需要勤快地喂奶换尿布等。从2个月开始，宝宝的生理节奏开始规律，大部分的宝宝可以有一个不错的睡眠和睡眠周期，这个时候宝宝可能开始有回笼觉的意识了。具体来说，当宝宝睡眠稳定并完成了前一顿喂奶后，会进入第一次深度睡眠，这个时候父母完全可以让宝宝睡到自然醒，或者在宝宝醒来后再重新让宝宝入睡。
从3个月开始，宝宝的睡眠逐渐趋向规律，这个时候他们开始具有了更好的睡眠习惯。这个时候宝宝的回笼觉会相当普遍。然而，每个宝宝的睡眠需求都不同，因此并没有固定的进度。相对的，父母们应该留心宝宝的表现和睡眠习惯。
到了6个月，宝宝的生物钟和睡眠规律进一步稳定，此时回笼觉的现象更成熟和稳定。因此，宝宝从6个月开始的回笼觉是比较正常的。一般来说，这个时候宝宝睡眠时间更加稳定，通常能睡6-8个小时的觉。如果宝宝在醒来后仍然显得疲惫不堪，那么需要及时与儿科医生商量下一步的处理方式。
总之，不同阶段的宝宝会有不同程度的回笼觉，这是正常的生理现象。如果宝宝的睡眠品质和睡眠习惯健康，并且没有明显的身体负担，那么回笼觉并没有什么需要担忧的。当然，如果父母发现宝宝的回笼觉越来越深，时间越来越长，个体差异跟睡眠品质会引起父母的关注，需要及时与儿科医生沟通并聆听医生的建议。
