对于三个月的婴儿，头型的问题是需要引起家长们关注的。因为在这个时期，宝宝的头骨还很柔软，头型很容易受到外界因素的影响而产生畸形，导致宝宝长大后头部的外观不正常。因此，我们需要注意以下几点，有助于宝宝睡出好的头型。
1. 给宝宝挑选适合的枕头
宝宝的枕头最好选择专门为婴儿设计的，以符合宝宝年龄和身体发育特点。一般来说，适合宝宝的枕头应该是软硬适中的，不要太高也不要太低，整体上要符合宝宝头部的曲线，并能支撑好宝宝的头颈部，让宝宝的头部保持平稳。
2. 改变宝宝的躺姿
为了避免宝宝对同一侧的头部造成过度压迫，以及重复使用同一侧的斜眼角度，建议把宝宝的睡姿改变一下，比如把宝宝头部偏向一侧，则可反过来偏向另外一侧，或是在一侧下方放一个小垫子，使头部更平稳。
3. 给宝宝增加活动量
将宝宝的位置经常改变，摇摆和轻拍宝宝，让宝宝躺在不同位置，可以有效增加宝宝的活动量，有助于宝宝的头颅发育。
4. 给宝宝做头颈部按摩
通过轻柔的按摩宝宝的头颈部，可以帮助增强肌肉的张力和紧绷，有效预防宝宝头部变形。这种按摩可分时段，每次按摩不超过15分钟即可，不会给宝宝带来不适感。
总之，让宝宝睡出好的头型关键在于，要给予宝宝专业的注意和照顾，调整宝宝的躺姿和睡姿的方式，同时保证其足够的运动量和强壮的肌肉张力，以期望宝宝能够健康成长。
