宝宝脾虚晚上出汗是一种常见的症状，表明宝宝的身体存在一些问题，需要及时调理。脾虚是由于脾脏的功能不足，导致人体的消化吸收能力下降、营养吸收不良等症状。晚上出汗则表明宝宝的阳气不足，易被风寒侵袭，导致汗液不能消耗干净，从而在夜间产生出汗的现象。
如何调理宝宝的脾虚状况呢？
1.调整饮食
宝宝脾虚需要有一个健康平衡的饮食习惯，应该多吃易消化的饮食，例如多吃新鲜的蔬果，肉类应该选择鸡肉、瘦肉等容易消化的肉类，同时也不要吃太多的寒凉食物，如冰镇、刺激、花生等食品。
2.增加锻炼
安排适当的锻炼有助于促进血液循环，调节身体功能，增强身体的免疫力。可以通过适当的运动方式如外出活动、室内活动等来提高宝宝体质。
3.注意睡眠
睡眠对于宝宝的身体健康十分重要，晚上应该保证足够的睡眠，保持稳定的生物钟，以帮助身体修复和恢复能量。晚上应该保持安静，避免高强度的思考和看电视等活动。
4.中西医结合
可根据宝宝的实际情况，采取中西医结合的治疗方法，如中药调理、推拿按摩等方法，可以去医院进行相应的咨询和治疗。
总之，脾虚晚上出汗是需要注意的状况，需要根据宝宝的实际情况而进行相应的调理，以保证宝宝的健康和成长。
