宝宝适当发烧是正常的身体反应，因为发烧可以帮助身体应对病菌和发炎。通常在发烧时，人体会产生一些细胞和物质，可以加速炎症和抵抗感染的治愈。如果你的宝宝适当发烧，其实是一个健康的反应，并且在没有其他严重疾病的情况下，通常是可以忍受和处理的。但是，如果宝宝的体温过高或时间过长，就需要及时采取措施处理。
一般来说，当宝宝的体温在37.5度到38.5度之间时，属于低级别的发烧，可以稍微观察一下。在家中，你可以为宝宝提供充分的水分和饮食，同时让宝宝休息，以帮助其充分利用自己的治愈能力，对抗病原体。如果宝宝的发烧超过38.5度，就需要注意并采取适当的措施。
当宝宝的温度超过38.5度时，你可以采用以下措施：
1、轻轻擦拭宝宝的身体，帮助其散热。
2、给宝宝准备一些冷水，让其稍微喝一些，以补充身体水分。
3、如果感觉宝宝不舒服或无法入睡，也可以给宝宝一些退烧药。但请注意使用正确的剂量，并遵循医生的建议，以免药物滥用或误用。
总之，宝宝适当的发烧是正常的身体反应，也是身体自动治疗自己的表现。但是，如果宝宝的体温超过了38.5度或持续时间过久，就需要及时采取措施进行治疗。最好请医生作出详细检查和诊断，以确定病情的程度和需要采取何种措施。同时，家长也要时刻关注宝宝的身体情况，为其提供必要的护理和帮助。
