宝宝出汗后起湿疹，这是很常见的现象。因为婴儿的汗腺和皮脂腺还不够发达，出汗功能也比较差，所以容易出现湿疹。湿疹是一种皮肤炎症，通常表现为皮肤发红、起水疱、瘙痒等症状，非常不舒服。那么，当宝宝出现出汗湿疹后，我们该怎么办呢？
1. 保持皮肤干燥
宝宝出汗后，要及时给宝宝擦干身体，并保持身体干燥，可以用风扇或空调进行通风降温。
2. 温水洗澡
每天给宝宝温水洗澡，用专业的婴儿沐浴露清洁身体，洗后用毛巾轻柔擦干，不要擦得太干燥。
3. 使用清凉喷雾
在宝宝出汗后，你可以给宝宝喷一些清凉喷雾，这样可以帮助宝宝降温、消除不适感。
4. 涂抹舒缓抗炎药膏
在轻度湿疹的情况下，你可以涂抹一些舒缓抗炎药膏，帮助宝宝缓解湿疹的症状。
5.注意饮食
宝宝的食物应以清淡为主，避免吃辛辣、油腻等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，保持肠道畅通。
6.避免过度覆盖
尽量让宝宝穿着棉质透气的衣服，不要让宝宝穿得过厚或过紧，避免过度覆盖。
总之，当宝宝出现出汗湿疹后，我们需要保持皮肤干燥，温水洗澡，使用清凉喷雾，涂抹抗炎药膏，注意饮食，以及避免过度覆盖等方法来缓解湿疹带来的不舒适感。如果湿疹情况比较严重，建议及时就医。
