随着宝宝的成长，钙质摄入对于骨骼生长非常重要。一岁半左右的宝宝正处于骨骼生长的关键期，钙质缺乏会影响宝宝的骨骼发育与牙齿生长，因此及时补钙是非常必要的。
如果宝宝缺钙，会表现出以下症状：易疲劳、身高不长、身体发育不良、骨骼发育不正常、牙齿质量差、心脏病、高血压等慢性病。因此，及时为宝宝补钙十分重要。
宝宝钙质的摄入需要具有平衡性，主要来源包括奶类、豆类、海鲜、谷物、蔬菜、水果等。如果宝宝饮食中摄入的钙质不能满足宝宝生长所需，可适量添加钙剂，在补钙的同时也应该避免过量。钙剂的选择应以含有叶酸、维生素D、维生素E为底限。
需要注意的是，宝宝在补钙的情况下，也应该注意钙质的吸收情况。钙的吸收需要配合适当的维生素D，而维生素D的摄入也需要配合适当的阳光照射。因此，在日常生活中，应该保证宝宝足够的户外活动时间和合理的饮食搭配。
总而言之，钙质的摄入对于宝宝的骨骼发育非常重要，在日常生活中要注重宝宝饮食的搭配，鼓励宝宝多运动，尽可能多接触阳光。如果宝宝缺钙，也应及时补充。补钙的同时也要注意钙质的吸收情况，让宝宝的钙营养达到平衡。
