当宝宝长牙时,体内会释放出一种叫做牙齿矿化素的物质,帮助牙齿矿化,使牙齿变得结实。因此,虽然长牙时需要额外的营养,但一岁宝宝并不需要额外补充钙。
一岁宝宝的饮食应该包含丰富的钙质食物,如酸奶、奶酪、豆腐、小鱼干、芝士、深色蔬菜等。此外,阳光下的户外活动也是一种很好的实现钙吸收的方式。
如果宝宝的饮食缺乏钙质,那么需要在医生的指导下考虑给予钙补充剂。但请注意,给宝宝补钙不应该随意进行,因为过量摄入钙可能会导致生长和发育异常。
总之,一岁宝宝长牙时不需要额外补充钙,而是应该通过科学的饮食和运动来促进钙质吸收。如果需要补钙,应该在医生的指导下进行。