夏天，气温高，空气湿度也大，宝宝出汗是非常正常的现象。尤其是三岁半的宝宝，身体自我调整的能力还较弱，容易受到高温的影响。因此，宝宝在夏季中容易出汗。但并不是所有的宝宝出汗都一样，每个宝宝的体质和饮食习惯也有关系。以下是本文的详细解释。
宝宝们的皮肤相对成人而言更柔嫩、更薄，并且皮肤表面微血管丰富，散热效率高，汗腺也比成人密集，这样就造就了大量出汗的现象。特别是在高温下，宝宝的汗腺会自动调节出汗的程度和速度，将体温降低，防止体内温度过高。如果宝宝过度出汗，就要注意口服补水一定要到位，补充电解质（如钠、钾等），保证宝宝身体不缺水、不缺盐。对于宝宝在出汗时透体渗润以至于冷风吹来产生的打冷、打喷嚏等现象就要取得相应的预防措施。
同时，宝宝的体质和饮食习惯也有一定关系。宝宝如果摄入不良食物，会加重宝宝出汗的情况。所以，家长们应该多给宝宝吃新鲜水果，蔬菜，优质蛋白类食物等。在此期间还需注意防晒，及时保持室内的空气清新，使用空调、风扇等工具适时送风降温。
此外，宝宝出汗还要注意衣着，穿衣要贴合季节，正常透气风格，材质以棉质、亚麻布为佳，透气性好，吸汗性好，对于宝宝来说穿棉质的衣服比较保险，因为它不仅透气性好，而且能够吸收汗水。床上用品同样要选用吸汗透气的材料，定期清洗清爽。保持卫生可以预防细菌感染，即便出汗也不会过度影响身体健康。
总之，宝宝出汗是非常正常的现象，但是要注意保护好宝宝的身体健康。在炎热的夏天里，家长们可以多给宝宝喝水，多给宝宝吃清淡食物，听从专业医生的建议，在日常的生活中注意宝宝的穿着、饮食、卫生等方面，这样才能让宝宝过一个健康、阳光的夏季！
