两岁宝宝头总出汗可能是由于多种因素引起的，如天气炎热、宝宝体温过高、宝宝出汗的正常生理反应等。下面列举了一些可能的原因和相应的建议。
1. 天气炎热。高温、潮湿的天气会导致人体出汗，宝宝也不例外，尤其是头部部位，因为头部有大量的汗腺。建议在热天里给宝宝穿透气、吸汗的衣服，减少出汗的情况。同时，应随时给宝宝补充水分，避免脱水。
2. 宝宝体温过高。如果宝宝身体发热或感染了疾病，也会导致宝宝出汗。此时应及时给宝宝降温，采取适当的药物治疗和休息，同时注意饮食和饮水，避免过多的运动和劳累。
3. 宝宝出汗的正常生理反应。一些宝宝出汗的量较大，这是正常的生理反应，不用过于担心。不过，如果宝宝不仅出汗，而且头胀、头痛，甚至出现发热、流鼻涕、咳嗽等症状，就需要及时就医了，防止病情进一步恶化。
总之，如果宝宝头部经常出汗，应多关注宝宝的日常生活习惯、饮食饮水、以及宝宝是否有发热等症状。如果宝宝出现了不正常的情况，应及时就医，防止病情进一步加重。
