月子期是婴儿出生后的第一个月，宝宝比较脆弱，需要家长们特别注意保护。其中，宝宝受凉是很容易发生的一件事，这主要是因为宝宝的抵抗力还不够强大，很容易被外界的寒冷空气侵袭，导致身体出现不适。
如果宝宝在月子里受凉，身体可能会出现一些不适的症状，例如嗓子疼、打喷嚏、流鼻涕等。同时，一些宝宝也会因为受凉而出汗，这是因为受凉后，宝宝的体温可能会出现不稳定的情况，身体会自动排汗来维持体温平衡。
但是，需要注意的是，宝宝出汗并不代表着身体已经恢复正常，需要家长们及时去医院咨询医生，进行相应的治疗。而且，家长们也需要注意及时给宝宝进行适当的保暖措施，避免再次受凉，导致病情加重。
为了避免宝宝在月子里受凉，家长们需要注意以下几点：
1.适当控制室温，保持室内温度在适宜温度之内。
2.给宝宝穿适当的衣物，避免过于单薄或过于厚重。
3.减少宝宝外出的次数，尽量在室内活动。
4.注意给宝宝进行定时的喂奶和换尿布，保持身体的清洁卫生。
总之，在月子期内，需要家长们格外注意宝宝的身体健康，避免宝宝受凉，同时也需要及时采取措施，保护宝宝的身体健康。
