宝宝喝奶可以补钙，这是因为乳制品中含有大量的钙。婴儿期是人体生长发育的重要时期，需要大量的营养来支持身体的成长。其中，钙是最为重要的营养物质之一，因为它是骨骼和牙齿的主要组成成分。
母乳是最好的婴儿食品，其中不仅含有丰富的营养物质，还含有人体所需的所有必需氨基酸、生长发育和免疫系统所需的各种激素、细胞因子和免疫球蛋白等。母乳中的钙的含量可以随着母体营养的变化而改变，钙在哺乳期间会优先输送到乳汁中，以保证宝宝的钙需要。
对于那些不能或不愿意母乳喂养的宝宝，配方奶粉是一种较好的选择。配方奶粉中也含有大量的钙，而且有些配方奶粉中还添加了额外的钙，以保证宝宝的钙需要。这些钙可以帮助宝宝的骨骼和牙齿的生长发育，并且维持正常的神经和肌肉功能。
然而，除了喝奶之外，宝宝还需要摄取其他的营养物质来促进钙的吸收和利用。例如，维生素D可以帮助身体吸收和利用钙。维生素D可以从阳光中获得，也可以在食物中获得。所以，宝宝在日常饮食中应该摄取富含维生素D的食物，如鱼、蛋黄、奶酪等。
总之，宝宝喝奶可以补钙，但是也需要注意，只有均衡营养才能有利于宝宝的正常发育。母亲应该保持良好的饮食习惯，并且采取适当的饮食补充营养素的方法，以确保母乳或配方奶粉中含有足够的钙。同时，应该让宝宝在适当的时间内接触阳光，增加身体中的维生素D。这样才能保证宝宝的健康成长。
