在宝宝的生长发育过程中，各种维生素的摄入都非常重要，因为它们能够帮助宝宝健康地成长。以下是十天宝宝所需要的各种维生素。
1. 维生素A：是促进宝宝视力发育所必需的，可以通过母乳或添加食物来获得，如胡萝卜、南瓜或甜菜根。
2. 维生素C：有助于宝宝免疫系统的发育，可以通过添加一些水果和蔬菜，如菠菜、柑橘类水果、草莓、西红柿等来获得。
3. 维生素D：帮助宝宝吸收钙质，促进骨骼的发育。可以通过皮肤直接吸收阳光中的维生素D，或者口服添加维生素D的补充剂。
4. 维生素E：有助于保护宝宝的细胞和组织不受损伤，可以通过添加一些坚果和蔬菜油来获得，如花生、杏仁、橄榄油等。
5. 维生素K：有助于宝宝血液凝固，可以通过添加一些富含维生素K的食物，如菠菜、卷心菜、花椰菜、豆芽等来获得。
6. 维生素B1：有助于宝宝神经系统的发育，可以通过添加一些富含维生素B1的食物，如豆类、糙米、谷类等来获得。
7. 维生素B2：有助于宝宝身体的能量代谢和细胞生长，可以通过添加些火鸡、鸡肉、鸟蛋等来获得。
8. 维生素B3：有助于宝宝肌肉和神经系统的发育，可以通过添加些鱼、肉、奶制品等来获得。
9. 维生素B6：有助于宝宝免疫系统的发育和肌肉的生长，可以通过添加些鱼、肉、谷类、香蕉等来获得。
10. 维生素B12：有助于宝宝红细胞的生产和神经系统的发育，可以通过添加些鱼、肉、乳制品等来获得。
总之，十天宝宝吃什么维生素是非常重要的，父母应该注重宝宝饮食的多样化，并考虑添加维生素补充剂。同时，要注意不要过度添加维生素，因为过度摄入某些维生素可能会对宝宝的健康造成负面影响。
