随着秋季天气变得越来越凉爽，宝宝容易感到寒冷并容易受凉。一旦宝宝受凉，就可能会引起感冒，喉咙疼痛，咳嗽，发烧等症状。以下是一些可以避免宝宝秋季受凉发烧的建议。
1. 着装保暖：在秋季尤其是天气变成凉爽时，宝宝最好穿着保暖一点的衣服，比如厚一点的毛衣、长袖衣物等，特别是在晚上和早晨的时候。
2. 学会调节室温：在夜间睡觉时，宝宝的房间里温度应该保持在18摄氏度到20摄氏度左右，这样宝宝就不会因为天气太冷而睡不安稳或是受凉发烧。
3. 注意饮食营养：在秋季，宝宝需要多吃一些富含维生素和营养的食物。饮食要清淡、易消化，不要给宝宝吃刺激性、油腻或是太甜的食物。还可以多喝一些温水或是汤来保持身体水分和温暖。
4. 外出注意保暖：如果要带宝宝外出，一定要穿上足够的衣服，比如外套、手套、围巾等来保暖，还需要避免大风天气，尤其是在晨间时尽量少出门。
5. 做好室内通风：尽量让室内通风，可以打开窗户让新鲜空气进入室内，减少空气污染，让空气更加清新。但是注意天气转凉后不宜窗户敞开时间过长，切记不要让室内温度过低。
总之，只要父母们注意宝宝的着装和饮食，注意室内室外的温度和通风，就能避免宝宝秋季受凉，健康成长！
