两岁的宝宝是很容易发烧的，这时家长可以进行按摩来缓解宝宝的不适情况。
首先，可以进行头部按摩，将宝宝轻轻地按摩头部，从额头开始往下按摩至颈部，可以帮助宝宝缓解头痛的不适感。
其次，可以进行胸部按摩，将宝宝脱下衣服，用手掌轻轻按摩宝宝的胸部，以促进血液循环和呼吸道通畅。
此外，也可以进行手臂和腿部按摩，帮助宝宝放松紧张的肌肉，缓解肢体不适。
在进行按摩时，家长需要注意以下几点：
1. 要将手掌揉热，以避免手感过凉刺激宝宝
2. 按摩力度要轻柔，不要用力过猛，以免引起宝宝不适
3. 按摩时间不宜过长，一般可以进行5-10分钟即可
4. 如果宝宝有其他症状，如呼吸困难等，要及时就医。
总之，按摩是缓解宝宝发烧不适的一种有益办法，家长可以根据宝宝的实际情况进行按摩，以帮助宝宝舒缓不适感，加速康复。
