小宝宝的身体比较娇嫩，一旦出现发烧、鼻塞、有痰等症状，家长需要及时采取措施来缓解症状，提高宝宝的免疫力，防止病情加重。
首先，家长需要给宝宝降温。可以给宝宝用温水擦身体，使体温下降，也可以用物理方法如冰敷降温。但要注意，不要用冷敷或冰袋直接贴在宝宝身上，以免导致宝宝受凉或皮肤受刺激，应将冰敷或冰袋包裹在毛巾中后再敷在宝宝发热的部位。
其次，家长需要注意宝宝的饮食。宝宝体虚，需要合理的膳食来补充能量。建议选择易消化、清淡、富含营养的饮食，如绿豆粥、白粥、蛋羹、蔬菜汤等。
另外，家长还需要给宝宝注意保暖。在冬季，温度较低，宝宝很容易受凉，导致身体伤害。因此，家长应该让宝宝穿上厚衣服、袜子和鞋子保暖。也可以给宝宝用电暖宝宝，但要注意安全，防止宝宝受到烫伤。
最后，家长需要给宝宝定期喂药。可以根据宝宝的症状，选择口服感冒药或药膏来缓解鼻塞、咳嗽等症状。但需要注意药品的剂量和使用方法，避免给宝宝带来不必要的风险。
总之，宝宝发烧、鼻塞、有痰需要及时采取措施缓解症状，提高宝宝的免疫力，防止病情加重。家长应该关注宝宝的饮食、保暖、降温和药品使用，尽早帮助宝宝恢复健康。
