宝宝三岁可以吃维生素，但需要在医生或营养师的指导下进行。通常情况下，宝宝通过饮食就能够获得足够的维生素，而不需要额外补充。但是，如果宝宝有特殊的饮食需求、偏食、吸收不佳、生长发育迟缓等情况，可能需要补充维生素。
在选择维生素补充品时，家长需要谨慎选择。应选择符合标准的品牌，避免购买不明来源的产品。要根据宝宝的具体情况选择适合的维生素种类和剂量。应注意每种维生素的推荐剂量，避免过量摄入。
在给宝宝补充维生素时，家长需要注意以下几点：
1.遵循医生或营养师的建议进行补充。
2.将维生素补充品放在儿童无法触及的地方，避免误食或过量摄入。
3.不要将维生素补充品作为宝宝日常饮食的替代品。足够多样化的饮食可以为宝宝提供优质的营养。
4.注意维生素补充品的保质期，以免过期食用。
总之，宝宝三岁可以吃维生素，但要在医生或营养师的指导下进行，选择适合宝宝需要的种类和剂量。同时，应养成多样化的饮食习惯，让宝宝获得充分的营养。
