如果宝宝积食发烧,应该增加饮食中的清淡易消化的食物,而减少那些过于油腻、难以消化的食物。以下是一些可以选择的饭食:
1.清淡易消化的米饭:
清淡的米饭可以为宝宝提供充足的碳水化合物,让宝宝有足够的能量和力量来和病毒和细菌作斗争。
2.清汤面条:
清汤面条是一种适合宝宝食用的清淡饭食,可以提供充足的水分和容易消化的碳水化合物。
3.蔬菜粥:
蔬菜粥是一种清淡的饭食,里面有慢性消化的碳水化合物和丰富的营养。宝宝可以选择一些蔬菜,如胡萝卜、南瓜、西葫芦等,放入米粥里煮,或者榨汁后再加入米粥中。
4.清蒸鱼:
清蒸鱼是一种易于消化,富含蛋白质和其他营养的饭食。如果宝宝不喜欢鱼的味道,可以选择其他富含蛋白质的食物,如鸡肉、鸭肉等。
5.水果:
水果对于积食的宝宝来说是非常好的选择。葡萄柚、菠萝、香蕉、苹果等水果含有丰富的营养物质和高纤维,可以帮助宝宝消化。
总之,对于积食发烧的宝宝来说,应提供清淡、易消化、营养丰富的食物。同时,也要避免给宝宝食用辛辣、油腻、难以消化的食物,以免加重积食和发热的症状。