小宝宝为了健康成长，必须获得各种营养素，包括维生素AD。维生素AD是维生素A和D的结合，是人体必需的重要维生素之一，有利于促进骨骼和牙齿的健康发育、促进免疫系统健康，而且也是眼睛健康的重要保障。
在骨骼和牙齿的健康发育方面，维生素AD有着重要的作用。它可以促进钙和磷的吸收和利用，有助于加强骨骼和牙齿的发育。 如果小宝宝缺乏维生素AD，其骨骼和牙齿的发育就会被影响，可能会导致生长迟缓、脆弱的骨骼和易碎的牙齿等各种问题。
维生素AD对提高免疫系统健康同样十分重要。 它可以帮助增强免疫系统，加速细胞的修复和抵抗感染的能力。这意味着当面临疾病威胁时，小宝宝的身体能够更快地回应和恢复。
此外，维生素AD同样对眼睛健康的保护十分有力。 它可以帮助避免因长时间注视屏幕和孩子玩具造成的眼睛疲劳，同时也有助于改善视力，使小宝宝更清晰地看到周围的事物。
总之，维生素AD对小宝宝的健康发育具有重要作用，如骨骼和牙齿的健康发育、免疫系统健康、眼睛健康等方面，因此在饮食中摄取足够的维生素AD，是宝宝健康成长过程中不可或缺的元素。当然，家长在给小宝宝补充维生素AD时，一定要遵循医生或营养师的建议，不可自行增加剂量，否则会产生不良后果。
