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宝宝在吃ad和d3还需要补钙吗?

2024-03-08 19:06:52 幼儿呵护 责编:宋帅帅 1978浏览

宝宝在吃AD和D3后,是否还需要补钙就要看孩子每天钙的摄入量是否足够。

钙是宝宝生长发育所必需的重要营养物质之一,对于宝宝的骨骼和牙齿的发育和生长起到非常重要的作用。而在宝宝初生期间,其骨骼是由软骨构成,在接下来的一段时间内,身体会开始通过钙的吸收和骨骼生长,将软骨逐渐转化为骨质。因此,维持宝宝每天充足的钙摄入量非常重要。

一般来说,宝宝在吃AD和D3的情况下,并不需要额外的钙补充。因为,在宝宝摄入足够的维生素D后,会促进钙的吸收和利用,从而使其身体的钙摄入量增加。但是,如果宝宝摄入的钙量不够,那么即使吃了AD和D3也可能出现钙缺乏的情况。

因此,家长需要注意给宝宝提供足够的钙。一般来说,不同年龄段的宝宝每天需要的钙量也不同,比如1到3岁的宝宝每天需要约700毫克的钙,3到8岁的宝宝每天需要约1,000毫克钙。可以通过食物来摄入足够的钙,比如奶制品、豆制品、鱼虾、绿叶蔬菜等。

除了食物摄入外,宝宝补充钙剂也是一种补充钙的方法。但是,不建议过度补充钙剂,因为过量的钙摄入会增加宝宝患病的风险,比如结石和矿物质紊乱等。另外,家长在给宝宝补充钙剂时,一定要选择质量上乘、品牌可信赖的钙剂。

总体来说,宝宝在吃AD和D3后,如若每天摄入足够的钙量,就不需要额外的钙补充。但是,若宝宝摄入的钙量不够,就需要给宝宝补充足够的钙质。同时,在给宝宝补钙时,一定要慎重,注意选择正规渠道、高质量的钙剂。

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