2岁的宝宝正处于生长发育的阶段，钙是维持骨骼健康发育的重要元素。在2岁宝宝每天摄入的营养素中，钙的需求量往往会得到普遍忽视，这是一件十分危险的事情。那么，2岁宝宝该补钙多少ml呢？
首先，2岁宝宝每天需要摄入的钙的量是1000毫克。这个数量实际上非常大，平常我们可能很难达到这样高的摄入量。因此，当我们想要给宝宝补钙时，需要剖析宝宝平常的饮食结构，看看是否可食用含钙丰富的食物。例如奶制品、菜叶、豆制品、海鲜、干果等，这些食物都包含着丰富的钙元素，可以很好的满足宝宝日常的钙需求。
其次，如果家长认为孩子的钙摄入量不足，可以选择口服补钙药或补钙剂。具体补钙剂用量应该根据年龄、体重、饮食结构等多方面因素综合考虑后得出。一般来说，2岁宝宝每天额外需要摄入150毫升的补钙剂，这可以在医生的建议下调整。家长必须注意，补钙量过多会导致宝宝体内钙元素过多，反而会危害身体健康。因此，补钙前一定要咨询医生。
总之，2岁宝宝每天需要摄入1000毫克的钙元素，可以通过饮食结构或摄入补钙剂的方式来实现。在补钙剂使用过程中，不宜贪多嚼少，一定要量力而行，咨询医生的建议是非常有必要的。
