建议不要给三岁以下的宝宝单独补充维生素片。这是因为维生素片不能代替宝宝从日常食物中获取的营养。如果宝宝已经在吃营养均衡的膳食，那么在多数情况下，不需要额外的维生素补充。
此外，过量摄入维生素会对宝宝的健康有害而并非是健康。某些维生素在过量摄入时会引起副作用或中毒。例如，维生素A过量可能会导致头晕，头痛和视力下降，并在严重情况下引起呕吐和昏迷。过量的维生素D可以导致生长缓慢和身体变形。
相反，让宝宝多吃天然食物，如水果，蔬菜，肉类和奶制品等，可以轻松而健康地获得所需的维生素营养。如果您担心宝宝缺乏某种维生素，则可以咨询医生或儿科专家，通过检查和评估宝宝的饮食情况来确定是否需要额外补充。
