宝宝需要吃维生素，因为维生素对于宝宝的成长和健康发育至关重要。维生素是人体必需的有机化合物，在许多生命过程中起着至关重要的作用。它们主要是通过饮食获取的，但对于宝宝来说，特别是在宝宝还没有完全形成饮食习惯的时候，他们需要额外的补充。
首先，维生素有助于宝宝的身体健康。例如，维生素A、C和E是强有力的抗氧化剂，能够防止自由基的损害，并有减少感冒和流感的作用。维生素D和钙可以保护骨骼健康，避免宝宝出现佝偻病等疾病。
其次，维生素有助于宝宝的智力发育。例如，缺乏维生素B会影响大脑的功能，导致头痛、疲劳和失眠等症状。维生素B还有利于神经细胞不断生长和分裂，从而能影响宝宝的智力发展。
此外，宝宝身体对维生素的需求量比成年人高。这是因为宝宝的身体还在快速生长发育中，而且宝宝的胃肠系统也还没有完全成熟，很难从食物中获得足够的维生素。
总之，对于宝宝的健康成长，补充维生素是非常重要的一部分。在给宝宝补充维生素时，应该注意选择适合宝宝年龄和需要的维生素产品，避免大量或过量服用，以免产生不良反应。同时，平衡饮食也是很重要的，让宝宝获得充足的营养是最有效的预防措施。
