要骗宝宝吃维生素AD和D3，需要采取一些小技巧和方法，以让宝宝愿意服用这些营养物质，以下是一些建议：
1. 选择口味好的维生素：购买口味好的维生素AD和D3，如水果味的儿童维生素，这可以增加宝宝的食欲，让他们更愿意吃。
2. 混合营养品的饮料：将维生素AD和D3混合到宝宝平时喝的果汁、牛奶或优格中，这样宝宝就不会察觉到它们的存在，也不会感到太过嚼不动而不愿意吃。
3. 制作美味的零食：将维生素AD和D3混合在米糊、燕麦片或果泥中，制作成宝宝喜欢的小零食，让宝宝在玩乐时轻轻松松吃到维生素AD和D3的营养。此外，可以将维生素添加到煎蛋中，或者将它们撒在烤干的果汁饼干上，制成美味又营养的小吃。
4. 当做奖励：在宝宝完成一项任务或做出优秀成绩后，可以将维生素AD和D3当做一种小奖励，这样不仅增强了宝宝的自信心，而且让他们知道这些维生素很重要，需要及时补充。
总之，骗宝宝吃维生素AD和D3需要耐心和智慧，在宝宝不知不觉中提供必要的营养补充，让他们健康成长。
