一岁的宝宝夏季可以补钙，在夏季，阳光充足，宝宝可以多晒太阳，太阳能帮助人体合成维生素D3，促进钙的吸收和利用，增强骨骼健康。
另外，一岁的宝宝可以通过食物来补充钙。奶制品是钙的重要来源，婴儿配方奶粉、酸奶、奶酪都是较好的选择。同时，豆腐、小鱼干、海虾等食物也含有丰富的钙，可以适量食用。
需要注意的是，宝宝的营养摄入应均衡、多样化。加餐时应选择营养丰富、易消化的食物，不能过量或者过分偏食某一种食物，以免引起肠胃病。
此外，在为宝宝补钙的同时，家长还应该注意以下几点：
1. 运动：让宝宝多参加户外活动和适合年龄的运动，有助于骨骼发育。
2. 药物：不建议给宝宝乱用钙剂等营养补充剂，应在医生指导下使用，以免过量导致钙沉积在内脏器官或血管壁上，产生不良影响。
3. 饮食组合：同时要保持补充其他营养素，比如蛋白质、维生素D、磷等。只有多种营养素的平衡摄取，才能让宝宝健康快乐成长。
总之，宝宝的钙摄入需要根据个体情况和季节变化进行调整，尤其在夏季，既要多晒太阳，又要合理饮食，才能更好地促进宝宝的骨骼健康。
