果维康维生素B族是一种维生素复合体，包含多种维生素B，如维生素B1、B2、B6、B12等。这些维生素在人体内发挥着重要的生理作用，例如：促进体内代谢，维持神经系统、消化系统、心血管系统的正常运转等。对于3岁的宝宝来说，适量的维生素B族摄入是非常重要的，但是给宝宝服用果维康维生素B族之前，需要注意以下几点：
1. 宝宝需要从食物中获得足够的维生素B族，因此需要保证宝宝的日常饮食中含有丰富的维生素B族食材，如瘦肉、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、水果等。
2. 如果宝宝已经摄入足够的维生素B族，那么进一步服用果维康维生素B族可能会导致过剩，引起不必要的健康风险。
3. 给宝宝服用果维康维生素B族之前，建议咨询医生或者药师，了解宝宝是否存在维生素B族缺乏的风险，以及服用的剂量是否适合宝宝。一般来说，3岁的宝宝每天所需的维生素B族剂量为：
维生素B1：0.7毫克/天
维生素B2：0.9毫克/天
维生素B6：0.6毫克/天
维生素B12：0.9微克/天
总之，果维康维生素B族是一种可供3岁宝宝服用的维生素补充剂，但是需要注意剂量的控制，避免引起过剩，建议在咨询医生或者药师的建议下进行服用。此外，宝宝的维生素B族需求应当从丰富的膳食中获得，给宝宝提供营养均衡、多样化的食物是非常重要的。
