据世界卫生组织（WHO）推荐，0至6个月婴儿每天摄入维生素A不应超过400微克；6个月至3岁儿童每天应接受约约300到400微克维生素A的补充。
维生素A对人体健康十分重要，它有助于增强免疫力并保护眼睛，同时对于皮肤、骨骼和牙齿的发育和健康也有很大的帮助。但过量的维生素A摄入会对健康造成危害，导致中毒症状，如恶心、呕吐、头痛、头晕、骨骼疼痛等症状，严重时还可能导致死亡。
因此，为了确保宝宝健康，建议家长在给宝宝补充维生素A时一定要控制好用量，不要超量。同时，为了提供充足的维生素A，可以在宝宝饮食中增加食物来源丰富的维生素A，例如胡萝卜、南瓜、红枣、柿子、鲫鱼等，但家长必须保证这些食物的烹调方式和摄入量适合宝宝。如果家长有任何关于宝宝维生素A摄入的疑虑，建议咨询专业医生的建议。
