答案是肯定地，六个月的宝宝必须补充足够的钙质。
钙是身体内不可或缺的微量元素之一，对宝宝的骨骼发育至关重要。在宝宝6个月左右的时候，骨骼开始快速生长，这样也意味着宝宝需要更多的钙质以保持骨骼的牢固和健康。如果缺乏足够的钙，会导致骨骼变脆，容易骨折和疼痛。因此，补钙是非常必要的。
宝宝的钙需要量因个体差异而异，但绝大多数的宝宝每天需要约600毫克的钙。这可通过母乳喂养、人工喂养和固体食物来获得。
母乳和人工喂养的婴儿可以得到足够的钙。如果母乳流量不足，建议母亲多吃一些富含钙的食物，例如牛奶、芝士、豆类、深绿色叶菜等。并且在加辅食后，要确保宝宝的食物种类多样化，包含富含钙质的食物，如奶制品、豆类、鸡蛋、肉类、圆白菜、菜花、鲜贝类等。
尽管如此，宝宝吃的食物中的钙量可能不足以满足他们的需求。在此情况下，医生可能会建议给宝宝补钙。请务必遵循医生的建议和指示，不要给宝宝过量的钙，以免造成不必要的负面影响。
