宝宝出牙时确实需要额外的钙摄入。牙齿的形成和生长需要足够的钙和维生素D，缺乏这些营养物质会影响宝宝的牙齿健康。因此，宝宝在出牙期间需要额外的钙摄入。以下是一些建议：
首先，母乳是宝宝最好的食物之一，其中含有丰富的营养物质，包括钙和维生素D，可以满足宝宝的生长发育需要。如果母乳不足或者宝宝不喜欢吃母乳，可以选择添加钙和维生素D的配方奶粉。
其次，可以给宝宝食用富含钙的食物，例如牛奶、芝士、酸奶、豆腐、海带等。记得在宝宝六个月后再给宝宝食用任何食物，并逐渐引入新的食物。不要让宝宝过量食用含钙高的食物，因为过量的钙也会对宝宝的健康不利。
此外，要保证宝宝充足的日晒时间，维生素D是由阳光照射到皮肤上合成的。让宝宝在室外的阳光下晒太阳，增加宝宝维生素D的摄入量。
总之，宝宝在出牙时需要额外的钙摄入，为了保证宝宝的牙齿健康，建议母亲要提供足够的母乳或添加含钙的配方奶粉。同时，要保证宝宝摄入富含钙的食物和充足的晒太阳时间。最后，如果您有任何关于宝宝的健康问题，请及时咨询医生。
