宝宝发烧时，很多家长会用退烧药来降温，但是过度使用药物可能会对婴儿的健康造成不良影响。因此，防止宝宝发烧的方法要比使用退烧药更加重要。
以下是一些预防宝宝发烧的方法：
1.保持室内卫生：宝宝住在一个干净、清洁的环境里是可以减少感染风险的。可以经常打扫卫生，定期消毒，避免引起宝宝的过敏或疾病。
2.保持宝宝的营养：及时给宝宝喂养，让宝宝在吃得健康的情况下，身体会更加强壮，并能缓解疲劳和烦躁。
3.注意季节变化：季节易变、温差大的时候，应该多为宝宝添减衣服，避免宝宝在气温变化剧烈的情况下脱衣服。
4.合理安排宝宝的活动：宝宝不能一直呆在家里，需要适当进行户外运动，促进身体的新陈代谢，增强身体免疫力。
5.及时消灭蚊虫：当天气越来越暖，蚊虫就越来越多。蚊虫传播的疾病也会增加宝宝发烧的机会。所以，要尽量减少蚊虫滋生的环境，例如清空积水、窗户用纱窗等。
总之，预防宝宝发烧比使用退烧药更加重要。定期检查婴儿的身体状况，保持合理的营养和生活规律，这些都可以帮助宝宝更健康地成长。如果宝宝真的发烧了，家长应该先用物理方法退烧（例如用温水擦身、水饮料等）而不是直接使用退烧药。如果宝宝的发烧情况较为严重，应该及时带宝宝去医院就诊，接受医院的治疗。
