首先要明确的是，维生素K2是一种比较新的营养素，研究证明它对骨骼健康、心血管健康、免疫系统等方面都有很好的作用。但是，一般认为维生素K2的需求量比较小，而且我们的肠道内一定程度上能够自己合成一些维生素K2，因此一般情况下不会出现维生素K2缺乏的情况。
不过，如果你确定你的3岁宝宝缺乏维生素K2，那么有几个建议：
1. 确定缺乏原因：了解维生素K2缺乏的原因是非常重要的。是否是因为宝宝饮食不均衡或者排异了维生素K2的来源食物？还是其他某些原因导致缺乏？因为针对不同原因，后续的处理方式也是不同的。
2. 补充维生素K2：当确定宝宝确实缺乏维生素K2时，可以考虑通过补充食物或者营养素的方式进行。一些富含维生素K2的食物包括：发酵豆腐、酸奶、硬奶酪、鸡蛋黄、肝脏等。此外，可以考虑让宝宝使用含有维生素K2的营养素补充品。
3. 检查宝宝健康状况：如果宝宝确实缺乏维生素K2，那么可能对健康有一些影响。因此，可以考虑带宝宝去儿科进行检查，确认宝宝的身体状况是否已经受到影响。
总的来说，宝宝缺乏维生素K2的情况比较少见，因此如果你怀疑宝宝存在这个问题，最好咨询一下专业的医生或者营养师，以便得到更加准确的建议。
