宝宝每天都需要适量的钙来支持身体的健康发展，特别是在生长发育阶段。在宝宝出生后，钙的摄入量会逐渐增加，但随着时间的推移，宝宝的饮食可能无法提供足够的钙。
因此，家长应该关注宝宝的饮食，为宝宝提供足够的钙。除此之外，还需要考虑在什么时间为宝宝补钙。对此，以下是几点建议：
1. 早餐—— 早餐是宝宝每天的重要饮食之一，也是宝宝补钙的最佳时间之一。将富含钙质的食物添加到早餐中，如牛奶、奶酪、酸奶、豆腐、鱼、菜花等，可以提高宝宝在一天中吸收钙质的机会。
2. 晚餐—— 晚餐也是为宝宝补钙的好时机。与早餐类似，晚餐也可以将富含钙质的食物加入菜肴中，包括鱼类、蛋类、奶酪、豆腐等。同时，晚餐也是家庭聚餐的时间，可以准备一些营养均衡的菜肴，为宝宝补充各种营养素。
3. 小食—— 在宝宝的两餐之间提供一些小食也是为宝宝补钙的好方法。一些富含钙质的小食包括干酪、饭团、坚果等。
总而言之，为宝宝补钙并不需要特别的时间，只要在每餐之间或饭后提供适量的富含钙质的食物就可以了。同时，还需注意宝宝的食物选择和摄入量，以确保宝宝每天获得足够的营养素，包括钙。
