宝宝出生后，骨骼还处于不断发育的阶段，对于钙的需求量也较高，因此补钙是非常必要的，甚至可以说是至关重要的。在宝宝出生的前几天，宝宝会从母体获得一些钙质，但这些钙质并不足够维持宝宝健康成长所需的量。因此，如果宝宝不及时补钙，则可能导致骨骼发育不良，容易引起佝偻病等疾病。
在宝宝出生后的前几天内，母乳中含有大量的钙质，而且能够最大限度地提供给宝宝所需的营养。然而，在宝宝出生后的几周内，母乳中的钙量会逐渐降低，这意味着宝宝需要从其他渠道补钙。如果宝宝的钙补充不足，就会导致骨骼发育不良，从而导致各种疾病。
因此，在宝宝14天之内应该补钙。为了让宝宝获得足够的钙，建议母亲在孩子出生后马上开始补钙。一些方法包括让宝宝有足够的晒太阳时间、适当增加宝宝的钙摄入和保证母乳的质量。此外，在宝宝14天内，还可通过一些特别设计的商品来帮助宝宝补钙，如钙奶、钙片等。
总之，宝宝出生后14天就要开始补钙，以确保宝宝有正确的骨骼发育。对于父母来说，选择适当的方法来提供钙质至关重要，母乳喂养是一个好方法，也可以适当增加一些钙类的食品。此外，还可以咨询医生的建议，以了解宝宝所需的最佳钙补充方案。
