宝宝吃的维生素D主要是补充钙和促进骨骼发育的。钙是构成骨骼的主要元素之一，而维生素D则是促进钙吸收与利用的重要元素，两者密不可分。如果宝宝缺乏维生素D会导致身体无法充分地吸收钙，最终引起佝偻病等疾病。
除了骨骼的建立和维持，维生素D对于宝宝的身体发育也有着重要影响。在宝宝的生长过程中，维生素D可以帮助肥胖细胞分化为成熟的骨细胞和肌肉细胞，促进身体的发育和健康。
而且宝宝的免疫系统也需要维生素D的帮助来正常运作。研究表明，维生素D具有调节免疫系统的作用，帮助宝宝减少感染的风险，并且增强机体对细菌和病毒的抵抗能力。
总之，维生素D对于宝宝的健康有着非常重要的作用。家长在给宝宝补充维生素D时应注意，不要过量，适量即可。此外，最好咨询医生的建议，根据宝宝的年龄、体重和身体状况来制定合理的补充计划。
