宝宝缺钙是常见的问题。常见的症状包括：脆弱的骨骼，晚期爬行和行走，缺乏力量或能量，牙齿疾病，发育迟缓等等。3个月大的婴儿也不例外，如果宝宝缺钙，家长应该密切关注并采取一些措施，以帮助他们克服这个问题。
不过，宝宝缺钙并不意味着需要马上补钙。首先，宝宝在3个月前通过母乳或配方奶粉获得足够的钙。在这个阶段，补充任何补品是不必要的，并且可能有害。
其次，宝宝缺钙的原因可能是多种多样的。缺乏钙可能是由于母亲的奶水中缺乏钙，由于婴儿没有得到足够的日光浴和维生素D，或者由于患有健康问题而导致的。因此，对于这个问题，最好咨询儿科医生，以确保宝宝缺钙的确切原因和解决方案。
如果宝宝确实需要补钙，家长可以给他们提供高钙食物，如鲜奶、酸奶、芝士、豆制品等等。另外，宝宝需要得到足够的日光浴，以帮助身体吸收和利用钙质。在晴朗的天气里，20-30分钟的户外活动可以提供足够的维生素D。
总之，如果您发现您的宝宝缺钙，请先咨询医生以确定确切的原因和处理方式。尽管这个问题是可以解决的，但不正确的处理方式可能会影响宝宝的健康。
