维生素D是一种脂溶性维生素，可以帮助身体吸收钙和磷，维持骨骼健康和强壮。对于婴儿和儿童来说，维生素D十分重要，因为他们需要大量的钙和磷来支持骨骼和牙齿的生长和发育。在缺乏维生素D的情况下，儿童可能会患上佝偻病，并可能导致骨质疏松等问题。
然而，如果宝宝每天过量摄入维生素D，会导致维生素D中毒。维生素D中毒是一种非常罕见的疾病，但是如果维生素D的摄入量超过了身体所需的量，就有可能发生中毒的情况。宝宝一天所需的维生素D量是由其年龄和体重来决定的。通常宝宝每天需要摄入400-1000国际单位（IU）的维生素D，以确保其身体吸收足够的钙和磷。
对于0-12个月的婴儿来说，每天摄入维生素D的上限是1000 IU，一旦超过这个量，就有可能出现维生素D中毒的情况。维生素D中毒的症状包括恶心、呕吐、腹泻、头痛、失眠、疲劳等。儿童的维生素D中毒非常罕见，但是宝宝的维生素D需求量较小，使他们更容易受到过量维生素D摄入的影响，因此家长要注意宝宝每天摄入维生素D的量，确保他们得到足够但不会过量的维生素D。如果宝宝出现了维生素D中毒的迹象，应该立即就医，避免病情恶化。
