偏食的宝宝是很常见的情况，但这样会导致宝宝的身体抵抗力降低，频繁感染。同时也会影响宝宝的生长发育。因此，需要寻找偏食宝宝补钙的方法。
1. 给宝宝选择富含钙质的食物
如果宝宝因为偏食而不愿意吃高钙食物，可以选择一些能够提供丰富钙质的食物，比如鱼、虾、肉类、豆腐、牛奶等，这些食物可以从多角度补充宝宝的营养。此外，还可以通过食物搭配的方式，增加宝宝的钙摄入量。
2. 给宝宝补充钙质的维生素和矿物质
维生素D和矿物质是非常重要的钙吸收的物质，如果宝宝缺乏这些物质，即使钙的摄入量很高，也会难以吸收利用。因此，给宝宝选择一些富含维生素D和矿物质的食物，比如鸡蛋、牛奶、鱼、胡萝卜、菜心等。
3. 适当增加宝宝户外活动时间
适当的户外活动有助于促进宝宝体内维生素D的合成，从而有利于钙的吸收。如果宝宝偏食，缺乏膳食中的维生素D的话，则可以适当多让宝宝晒太阳。
4. 参考医生建议，适当增加口服营养品和钙补充剂
如果宝宝因为偏食而导致严重缺钙，补充钙剂可能会是一种有效的补救方法。但是，在使用钙补充剂之前，需要咨询医生，根据宝宝的身体状况来确定所需的钙补充剂。
无论是采取什么方式，都需要确保宝宝的钙摄入量充足，变得充满活力。此外，家长还应该督促孩子进行营养平衡的饮食和健康的生活习惯，这样对宝宝的健康成长发展有利。
