宝宝睡觉时头部出汗是常见的现象，主要是因为宝宝的发汗机制未完全发育，而同时宝宝的脑部发育比身体更快，导致大量脑细胞代谢分解生成碳水化合物和氨基酸等物质，需要额外的能量进行代谢和排泄，同时又由于宝宝的散热能力和神经调节系统的发育未成熟，体温调节不受控制，就容易产生过度出汗现象。
另外，宝宝出汗的原因还可能是由于室温过高、穿得过多、水分摄取过多、太阳光等外界因素影响，导致宝宝体温过高，从而感觉到出汗。
针对宝宝出汗的情况，家长需要注意以下几点：
1. 室温调节：保持室内温度适宜，室温不要过高过低，大约在24-26摄氏度之间最适宜。夏季可开空调或者使用电扇降温，避免直吹到宝宝头部。
2. 着装合理：宝宝睡觉时穿衣应该适合室温和季节，衣服不要穿得过多或过少，以避免体温过高或过低。尤其对于新生儿而言，更应该注意穿戴。
3. 注意水分摄入：宝宝每天饮水量应该控制在500毫升以内，尤其是晚上睡觉前不要过多饮水，以防尿床。
4. 注意清洁卫生：宝宝出汗后及时更换干爽的衣物和床单被单等。睡觉前用温水擦拭干净宝宝的头部和脸部，还可以用湿毛巾擦拭宝宝的脖子、手臂、大腿等易出汗部位。
总之，宝宝睡觉时头老出汗是很正常的现象，家长只需要关注和调节好室温、着装和水分摄入等方面即可，如果宝宝的出汗量过大或出现其他异常情况，建议及时咨询医生。
