宝宝补钙是非常重要的，因为钙是建立骨骼和牙齿的重要元素之一。不同的年龄段的宝宝需要不同程度的钙，但是碾断钙骨平板药是不够的。
有些父母误以为只要让宝宝吃足够的AD，宝宝就能自然而然地补钙。但这是一种不正确的，甚至是不安全的做法。
维生素D可以帮助腺体吸收钙。但是仅仅依赖AD来补钙并不够，因为宝宝还需要一些其它的养分来帮助钙的吸收和利用，如锌、镁、铜等等。此外，如果孩子吃太多的AD，那么就会导致过量暴露的风险。
因此，饮食是非常重要的，尤其是对于补钙和建立牙齿和骨骼来说。您应该让您的孩子多吃富含钙、维生素D，以及其它必要养分的食物，如奶制品、黄豆、绿叶蔬菜、鱼类、坚果等等。此外，有必要提醒父母，如果孩子有摄入AD矛盾的话，需要严格遵循医生的建议。
最后，让儿童朝着健康的方向成长是您的最终目标。选择适合孩子的饮食计划、坚持体育锻炼，以及关注好心智的健康状态都很重要，同时您不应该过于担心不正确的AD摄入。
