补钙是保证宝宝健康成长必不可少的事情之一。但是，补钙过量对宝宝也有一定的危害。补钙过多可能会导致宝宝摄取过多的钙，导致过量钙沉积在体内，引发一系列健康问题。
如果宝宝长期摄入过多的钙，肾脏就可能承受不了这些过多的负担，所以当过多的钙不能被充分排泄出体外时，就会在肾脏产生一定的负担导致肾结石的产生。同时，过量的钙还会影响宝宝的铁吸收，导致缺铁性贫血。
此外，过多的钙也会引起宝宝的食欲下降、便秘、休息质量下降和孩子不明原因的疾病等问题。
但是，需要注意的是，此类现象极少，只有极少数的宝宝易患此类问题，因此不必对此过度担心。
对于一般宝宝来说，建议父母选择阳光下活动，多吃富含钙质的食物，适当补充钙质，控制饮食量，确保每天平衡营养的摄入，防止过量补钙。同时，如果宝宝出现补钙过量的症状，应及时就医治疗，以避免造成更严重的健康问题。
