复合维生素是一种维生素补充剂，包含多种维生素和矿物质，可以帮助宝宝良好地生长发育。但是，宝宝何时开始服用复合维生素是一个值得探讨的问题。
根据美国儿科学会的建议，出生后的宝宝在喂养母乳或配方奶粉时可以获得足够的维生素需要，因此在6个月以前，宝宝并不需要吃复合维生素。但是，一旦宝宝开始吃辅食，复合维生素的补充开始变得重要。
尽管大多数食物都含有维生素和矿物质，但对于婴儿来说，食物选择有限，他们的肠胃系统也没有完全发育好。因此，复合维生素可以保证宝宝获得足够的营养物质，支持他们的生长和发育。
根据儿科医生的建议，宝宝需要在每天摄入400IU的维生素D，这有助于支持他们的骨骼发育。并且，宝宝还需要获得其他维生素和矿物质，如叶酸、铁、维生素C等等。因此，在宝宝开始吃辅食时，妈妈们可以给宝宝服用复合维生素，供应他们所需的各种营养物质。
综上所述，一般而言，宝宝需要在开始吃辅食之后开始服用复合维生素，以确保他们获得足够的维生素和矿物质。建议妈妈们在给宝宝服用复合维生素之前，先咨询一下儿科医生的意见。
