宝宝的身体比成人来得娇嫩，皮肤也更加敏感，因此在夜晚睡觉时需要特别注意保暖与透气。一般而言，夏季或比较炎热的天气里，宝宝出汗较为容易，但这并不意味着宝宝就能不盖被子安心入睡。下面介绍几点具体原因及应注意的事项。
首先，宝宝在夜间睡觉时会出汗，但这并不代表宝宝身体的温度降低了。相反，若没有被子的保温作用，宝宝的身体温度反而会受到夜间温度变化的影响，导致宝宝体温波动，增加患上感冒、咳嗽等呼吸道疾病的风险。同时，宝宝一旦受凉，也容易引起夜间哭闹，影响宝宝的睡眠。
其次，盖被子的主要目的是保暖，但这并不意味着宝宝一定要裹得像“粽子”一样。选择合适的被子很重要，如在夏季应选择较为薄透气的被子，而在冬季可更换为保暖性能较好的厚被子。同时，在夏季或更炎热的天气里，可以考虑使用薄棉质被子或蚕丝被等轻便的被子，有助于宝宝透气保湿。此外，可以选择透气性较好的纯棉或竹纤维床品，有助于排汗透气。
最后，随着宝宝逐渐长大，自理能力不断增强，自然也能更加灵活地选择自己合适的睡眠方式、被子等。但在宝宝较小、自理能力较弱时，家长应仔细观察宝宝的体温变化，根据气温调整宝宝的睡衣及被子。若实在不确定宝宝的适宜睡眠状态可以咨询医生的建议，选择更加适合宝宝的睡眠方式。
综上所述，即使宝宝夜间出汗，在保证透气、适温的情况下，盖被子仍然是必须的。适当选择透气性好、轻便的被子可以有助于宝宝的舒适睡眠，切勿因“出汗”而完全放弃被子带来的保护。
