在婴幼儿期，宝宝对钙的需求量极高，因为钙是骨骼生长和发育所必需的营养素。如果宝宝缺乏钙，就会影响其骨骼的健康和发育。那么，一周宝宝补钙多久呢？
通常情况下，建议宝宝每天补充足够的钙质，而一周补钙的时间也应当充足。建议家长可以在宝宝1岁之前，每天给宝宝补充400-600毫克的钙。当宝宝1岁之后，可以逐渐增加到600-800毫克。
另外，除了食物中摄取钙之外，晒太阳也是一种很好的获取钙的方式。晒太阳可以帮助宝宝合成维生素D，进而促进钙的吸收利用。但时间不宜过长，每次晒太阳不建议超过15分钟，并且避免在中午12点到下午3点这个时间段晒太阳。
在给宝宝补钙的过程中，需要家长对食物进行合理搭配，以提高钙的吸收利用率。例如，为宝宝补充蛋白质、维生素D、镁等微量元素，可以促进钙的吸收。同时，家长需要避免过度添加钙，否则会增加肾脏负担和口感上的不适。
总之，为了保持宝宝的骨骼健康，家长应当每天给宝宝补充足够的钙，加强晒太阳等补钙措施，提高钙的吸收利用率。在具体补钙过程中，家长需要根据宝宝的年龄、体重等情况，制定适合的补钙计划，帮助宝宝快速拥有健康的骨骼。
